Régebben az arisztokrata rétegnél teljesen normális volt, hogy külön hálószobában aludtak a házaspárok. Amikor házas életet szerettek volna élni, vagy érzelmi feltöltődésre, beszélgetésre volt szükségük, meglátogatták a párjuk hálószobáját. Természetesen a szegény rétegeknél ez nem volt jellemző, hiszen gyakran egyetlen helyiségből álló lakásokban éltek, ahol mindenki együtt aludt. Manapság újra kezd elterjedni a külön hálószobában alvás lehetősége. Az érintett párok állítása szerint ez semmilyen negatív kihatással.
Mi lehet az oka annak, hogy külön hálószobába költöznek?
A minap láttam az egyik social média platformon egy cikket, amely ezt a témát boncolgatta. Magyarországon olyannyira nem befogadóak erre az emberek, hogy szétszedték az egyik kommentelő nőt, aki felvállalta, hogy ők bizony külön alszanak a férjével 10 éve, és a hölgy 35 év körüli volt. A feleség azt állította, hogy sokkal minőségibb a kapcsolatuk azóta, mégpedig azért mert mind a ketten ki tudják pihenni a fáradalmaikat. Minden másban úgy működnek mint egy átlagos pár, csak elalvás előtt visszatér az egyik fél a saját hálószobájába. Ugyan úgy filmeznek, bújnak, esetleg megvárják amíg a másik elalszik.
A külön alváshoz a következő indokok miatt jutottak el: a férfi beszél álmában, és gyakran dobálja magát, míg a hölgy bitorolja az ágyat alvás közben, emellett ellentétes műszakban dolgoztak, így az egyikőjük sokáig tévézik, míg a másik már 8 kor alszik. A leírt okok egyértelműen igazolják, hogy nekik jót tett a külön szoba. Mégis sokan ezt nem tudják befogadni, de a jó hír, hogy nem is kell elfogadtatni az életünket senkivel.
Egy kapcsolatban a két fél határozza meg a szabályokat, ami csak rájuk tartozik. Nagyon negatív kicsengése van ennek a megoldásnak, pedig a párok nagy százaléka nem alszik jól kedvese mellett. A kialvatlanság veszekedéseket szül, ingerlékennyé, depresszióssá teszi a feleket, és nagy valószínűséggel előbb-utóbb szakítás lenne belőle. Valójában az egészséges alvás erősíti a kapcsolatotokat.
Szexuális élet külön szobából?
Egy kapcsolat nem csak az éjszakákból áll. A programok nagy részét mindenki nappal bonyolítja. A fő kérdés a témával kapcsolatban pedig a szexuális élet szokott lenni. Nos ez sem egy megoldhatatlan dolog, csak egy kis kreativitásra van szükség hozzá. A külön alvó pároknak sokkal nagyobb a szexuális étvágyuk, mint az együtt nem alvóknak. Itt sem kellenek a kőbe vésett szabályok. Ha a pár egy kis összebújásra vágyik reggel, akkor akár egy kávé társaságában el is indulhat a kedvese szobája felé. A külön helyiségek nem azt jelentik, hogy teljesen elszeparáltan kell kezelni azokat.
Az együtt alvás nem garancia a jó kapcsolatra
Mit tartasz jobbnak? Haragudni a párodra akár éveken át, amiért horkol melletted, és állandó feszültségben élni, vagy külön, de aludni? Ugye... Sehol nincs törvénybe foglalva, hogy hogyan kellene együtt élnünk. Az idősebb generációnál elfogadóbbak vagyunk. A nagyszüleim egy idő után külön hálószobában aludt, és ezért soha senki nem szólta meg őket. 60 éves koruk körül döntöttek így, vagyis inkább a szokásaik hozták így.
Anyai nagymamám esetben úgy történt, hogy a Papa mindig sokáig nézte a tévét, és egyszerűen ott aludt el a nappaliban a kihúzható kanapén. Aztán kihordta magának az ágyneműt is. Mama 9 óra körül még olvasott egy picit, és már el is aludt. Az apai nagyszüleim esetében a nagyapám önkéntes száműzetésbe vonult, mert horkolt egész éjjel, nem akarta zavarni a Mamit. Napközben teljesen jól működtek együtt, és szeretetben éltek. Soha senki nem bírálta őket a döntésük miatt.
Amerikában, minden 4. házasságban van saját hálója a feleknek. Ilyen pár volt például Angelina Jolie és Brad Pitt. A jó alvás érdekében az ember sokmindenre képes. Ha álmatlan éjszakáid vannak, ülj le a kedveseddel, és találjátok meg a számotokra leginkább optimális megoldást. Bármi legyen is az, a lényeg, hogy kialudjátok magatokat, és mindkét félnek ideális legyen a döntés. Az pedig egy boldog kiegyensúlyozott kapcsolatot eredményez.
