Március az alvás hónapja, az Alvás világnapja pedig március 17-e. Ezen a napon a világ 70 országában tartanak rendezvényeket, amelyeken szakértők, orvosok, aktivisták hívják fel az alvás fontosságára, egészségügyi hatására a figyelmet. Partnerünk, a Magyar Alvás Szövetség is készül... A részleteket lejjebb olvashatod el!
2023-ban sem maradhat el az Alvás Világnapja!
A World Sleep Day/Alvás Világnapja 2023 magyarországi központi eseményére - a nemzetközi alvás kampány részeként kerül sor a Magyar Tudományos Akadémián. A korábbi évekhez hasonlóan magas színvonalú, az alváshoz kapcsolódó tudományos ismeretterjesztő előadásokon lehet majd résztvenni.
Az Alvás Világnapja nemzetközi esemény, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet az alvás fontosságára, az életminőség szempontjából. Ezen a napon a világ számos országában orvosok, kutatók, gyógyítók és civil szervezetek fognak össze, hogy bemutassák: az álmosság és az alvatlanság egyre inkább népbetegség; megelőzésére, kezelésére sokkal több figyelmet kell fordítanunk.
Időpont: 2023. március 17. 10-13 óráig
Helyszín: Magyar Tudományos Akadémia
Téma: Sleep is Essential for Health (Alvással az egészségért)
Tervezett előadások:
1. Éves alvás jelentés - a Szinapszis 2023. évi új kutatási eredményei ( a korábbi évekkel összevetve) - nyitó előadás
2. Magyarország Átfogó Egészségvédelmi Szűrőprogramjáról 2023. - Dankovics Gergő igazgató - nyitó előadás
3. Az alvatlanság kora - miért alszik rosszabbul a világ? - nemzetközi alvásminőségi tendenciák, - dr. Késmárszky Róbert, Franciaország
4. A pozitív gondolkodás hatása az alvásra - Vada Gergely c. egyetem docens, Fusion Vital igazgató
5. Nappali álmodozók - az alvás és az álmosság napszakos eloszlása a felnőtt magyar népesség körében - új kutatási eredmények - Dr. Bódizs Róbert, a Semmelweis Egyetem Pszichológia Intézetének kutatási igazgatója)
6. Hogyan védekezzünk a fényszennyezés ellen? - A melatoninnal kapcsolatos új kutatásokról, tapasztalatokról (Dr Sándor Edit orvos-igazgató, Pharma Nord, Dánia)
7. Elalvó sofőrök a közutakon - az elalvásos közúti balesetek magyarországi tapasztalatai - dr. Óberling József ezredes, ORFK-OBB.
8. Alvásdiplomácia - Magyarország első alvás nagykövetének beszámolója, sport és alvás Havasi Gergő élsportoló
9. Health System Hungary Program - új foglalkozás- és munkaegészségügyi programban a minőségi alvás segítése - dr. Lakos Gábor, BOK Az eseményen kiosztásra kerülnek a 2023. évi Sleepfriendly minősítések (Sleepfriendly Product, Sleepfriendly Company, Sleepfriendly Hotel).
