62 Tanácsok a jó alváshoz
2020. 05. 11. 12:40:10
A jóga és az alvás meghitt összefonódása
Ugye milyen megnyugtató érzés, amikor egy hosszú nap végén összekucorodva hajtjátok álomra a fejeteket a szerelmeddel?
A jóga és az alvás összekapcsolása a mindennapokban ehhez hasonló relaxációs állapotot eredményez.